La reprogrammation musculaire est exclusive à Kynergie. Cette méthode est basée sur les principes d’antigymnastique et de conscience corporelle. Par le biais de mouvements lents et ciblés, nous cherchons a reprogrammer le mouvement. La lenteur évite d’utiliser les patrons moteurs habituelles du corps et les remplace par de nouvelles méthodes de mouvements. Le cerveau communique avec la musculature et permet de bien lire les tensions musculaires. Le relâchement des muscles compensateurs du mouvements sera omniprésent à chaque séance.
